เริ่มต้นสร้างโฮมยิมในฝันต้องเตรียมอะไรบ้าง?

อัปเดตเมื่อ 7 ส.ค.

ด้วยสถานการณ์โลกในปัจจุบัน ที่ผู้คนต้องระมัดระวังตัวจากโรคภัยไข้เจ็บรอบตัว แต่สุขภาพและหุ่นที่ดีก็ยังเป็นปัจจัยหลักในชีวิต การออกกำลังกายนั้นจึงถือเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ เราจึงพยายามใช้พื้นที่ในบ้านหรือห้องที่เรามี แม้จะเป็นพื้นที่เพียงเล็กน้อย แต่ก็สามารถเนรมิตให้กลายเป็นยิมในฝันที่ตอบสนองและลงตัวกับความเป็นอยู่ในปัจจุบัน


สร้างโฮมยิมในฝันของคุณได้ไม่ยาก (HOME GYM DESIGN)



ด้วยพื้นที่ไม่มากนักในบริเวณบ้านของคุณ หรือด้วยงบประมาณที่คุณจำกัด(แตกต่างกันไป) หลายคนจึงเริ่มต้นไม่ถูกว่าจะเอาอะไรใส่ในยิมของคุณให้เหมาะสมกับการออกกำลังกายที่คุณต้องการให้ได้เกือบเท่าฟิตเนสที่มีหลากหลายอุปกรณ์ให้เลือกเล่น


วันนี้เพลย์สตอง จะมาแก้ปัญหาเหล่านี้ให้คุณได้เริ่มต้นเนรมิตยิมของคุณ ว่าสิ่งที่คุณควรพิจารณาในการสร้างโฮมยิมนั้นต้องคำนึงถึงอะไรบ้าง พร้อมแล้วมาเช็คลิสต์ไปกับเราได้เลยครับ


สิ่งแรก - พื้นที่ ที่คุณเล็งไว้


หากพูดถึงโฮมยิมแล้ว แน่นอนว่าย่อมมีพื้นที่จำกัดเป็นเป็นส่วนหนึ่งของพื้นที่ในบ้านหรือคอนโดคุณ แต่ถึงแม้มันจะเป็นพื้นที่เพียงน้อยนิด คุณก็จะต้องเล็งว่ามันจะเป็นมุมโปรดสำหรับออกกำลังกายของคุณ หากบ้านไหนพอที่จะเลือกได้ ควรเลือกพื้นที่ที่เหมาะกับอากาศถ่ายเท รับแสงพอประมาณเพื่อไม่ให้อุปกรณ์ฟิตเนสของคุณโดนแดด จนเสื่อมสภาพเร็วเกินไป อีกทั้งจะทำให้คุณอบอ้าว(เพราะเป็นเมืองร้อน) จนไม่อยากจะมาออกกำลังกายในห้องนั้น


สิ่งที่คำนึงเรื่องพื้นที่อีกอย่าง... สำหรับท่านที่พอเลือกได้คือ ห้องนั้นควรเป็นห้องที่ไม่มีเสาเกะกะมากมาย เพื่อที่จะจัดวางอุปกรณ์หรือปรับมุมได้หลากหลายในการเคลื่อนย้ายในอนาคตหากคุณเบื่อมุมเดิมๆ


แต่สำหรับท่านที่แทบจะเลือกไม่ได้เลย คุณไม่ต้องกังวลไป เพราะปัจจุบันมีอุปกรณ์ออกกำลังกายที่ทำมาเพื่อปรับให้เข้ากับพื้นที่จำกัด ใช้พื้นที่ไม่มากแต่ก็ยังคงใช้งานในการเล่นได้หลากหลายกลุ่มกล้ามเนื้อ


สิ่งที่ 2 - ใครบ้างที่จะออกกำลังกายในยิมคุณ


มันอาจจะเป็นสิ่งที่บางคนมองข้าม เพราะคุณใช้งานเพียงคนเดียว แต่มันสำคัญมากสำหรับครอบครัวที่มีสมาชิกหลายคนและต้องใช้งานในส่วนของยิม โดยเฉพาะครอบครัวที่มีทั้งเด็ก ผู้สูงอายุ หรือผู้หญิง ผู้ชายที่มีระดับการออกกำลังกายที่แตกต่างกันออกไป

เพราะหากคุณไม่คำนึงถึงสิ่งเหล่านี้ ยิมนั้นก็ไม่ได้เกิดความคุ้มค่าในการใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพเลย เช่น หากมีผู้สูงอายุ คุณควรมีมุมไว้สำหรับวางเครื่องคาร์ดิโอเบาๆ บรรยากาศสดชื่นสำหรับการให้ผู้สูงอายุใช้งานได้เหมาะสม หรือหากบ้านของคุณมีเด็กที่จะต้องเข้ามาใช้งานในยิม คุณก็ควรจะมีพื้นที่ว่างเปล่าเพื่อใช้ในการกิจกรรมออกกำลังกายและอุปกรณ์ ควรเป็นอุปกรณ์ที่ไม่วางเกะกะจนอันตรายสำหรับเด็กหรือผู้สูงอายุ และสำหรับมุมต่างๆที่แบ่งแยกเพื่อการใช้งานที่แตกต่างกันของความชอบในการออกกำลังกายตามประสบการณ์

แน่นอนสิ่งเหล่านี้ทีมงานของเราให้ความสำคัญในรายละเอียดเล็กๆน้อย สำหรับยิมคุณ


"แน่นอนสิ่งเหล่านี้ทีมงานของเราให้ความสำคัญในรายละเอียดเล็กๆน้อย สำหรับยิมคุณ" -เพราะเราคือผู้เชี่ยวชาญในการสร้างยิม

สิ่งที่ 3 - งบประมาณที่คุณวางไว้


แน่นอน หากคุณมีงบประมาณไม่จำกัด ข้อนี้ก็เป็นจุดแข็งสำหรับคุณ นอกนั้นมันอยู่ที่รสนิยมหรือสไตล์ที่คุณชอบว่าคุณชอบความมีระดับหรูหรา หรือแบบดิบๆทั่วไป

แต่หากคุณคือคนที่มีความฝันจะสร้างยิมและพร้อมจะเริ่มต้นมันในงบประมาณที่จำกัด คุณจะต้องทราบว่าอุปกรณ์ที่คุณจะใช้มีความทนทานแข็งแรง และราคาอยู่ในระดับที่คุณจับต้องได้หรือไม่ เพราะหลายคนมาตายในตอนนี้ ตอนที่เอางบประมาณมาจำกัดในเรื่องของการเลือกซื้ออุปกรณ์จนเกินไป ทำให้คุณได้สินค้าที่ถูกมากๆแต่คุณภาพต่ำ ไม่เหมาะกับการใช้งานสำหรับคุณ สุดท้ายต้องกลายเป็นความไม่คุ้มค่าเพราะอุปกรณ์เหล่านั้นจะชำรุดง่ายจนคุณต้องเสียเงินหลายรอบ นับรวมกันแล้วก็เป็นงบประมาณที่สูงกว่าที่ตั้งไว้มากเช่นกัน

ในส่วนนี้หากคุณไม่มีความชำนาญในการเลือกอุปกรณ์ คุณสามารถขอคำปรึกษาจากเราได้ ไม่ว่าคุณจะงบหลักหมื่นไปจนถึงหลักล้าน ทีมที่มีประสบการณ์เฉพาะด้านจะสามารถแนะนำว่าคุณควรใช้อุปกรณ์หลักแบบไหน อุปกรณ์รองลงมาแบบไหนบ้างที่จะสามารถใช้ได้เหมาะกับคุณและงบของคุณ


ก็จะได้ความลงตัวที่คุณพึงพอใจตามงบประมาณและคุ้มค่าการใช้งาน


สิ่งที่ 4 - รูปแบบการออกกำลังกาย


สิ่งนี้ย่อมอยู่ในใจคุณเสมอ หากคุณเป็นคนที่เคยออกกำลังกายเป็นประจำ เพราะคุณจะทราบดีว่าคุณออกกำลังกายในสไตล์ไหน ไม่ว่าจะเป็น สายคาร์ดิโอ ปั่นจักรยาน วิ่งมาราธอน สายเวทเทรนนิ่ง สายลิฟติ้งโหดๆ หรือสายพิลาทิส โยคะ สิ่งเหล่านั้นจะบ่งบอกรูปแบบยิมและอุปกรณ์ในยิมของคุณได้แน่นอน


แต่หากคุณเป็นคนที่พึ่งจะเริ่มออกกำลังกาย ยังไม่รู้ว่าตัวเองจะเล่นอะไรด้วยซ้ำ คุณควรปรึกษาผู้ชำนาญในการจัดวางรูปแบบอุปกรณ์และพื้นที่ ที่จะครอบคลุมการใช้งานสำหรับมือใหม่และใช้งานได้อีกนานในระยะยาว เพื่ออนาคตที่คุณเริ่มพัฒนาขึ้นไปอีก (แต่หลายคน คิดว่าเราเป็นมือใหม่ ใช้อุปกรณ์ถูกๆหรือทั่วไปก่อนก็ได้ นั่นเป็นความคิดที่ผิดตั้งแต่เริ่มต้น เพราะมันจะเหมือนคุณซื้อของเล่นที่ไม่ได้มีประโยชน์ในระยะยาว แต่จะกลายเป็นของที่คุณมองข้ามและโละทิ้งมันได้ในเวลาไม่นาน)


สิ่งที่ 5- ระยะเวลาที่คุณวางแผนจะสร้าง


คุณต้องอย่าคิดว่า การทำโฮมยิมจะเสร็จในพริบตา หรือแค่ซื้อเครื่องมาวางแล้วจบในวันเดียว เพราะหากโฮมยิมที่จะใช้งานได้นานคุณควรมีการวางระบบพื้นรับแรงกระแทรก หรือแม้กระทั่งสิ่งก่อสร้างที่เหมาะกับการติดตั้งอุปกรณ์ต่างๆ สิ่งเหล่านี้อาจจะต้องใช้นักออกแบบวางระบบ หรือคำนวนการวางอุปกรณ์ให้เหมาะสมและลงตัว เช่น การออกแบบยิมด้วย3D เพื่อให้คุณทราบว่าห้องของคุณหากใส่อุปกรณ์ที่เลือกไว้จะใส่ได้จริงหรือไม่ ไม่งั้นสุดท้ายจะกลายเป็นสิ่งที่วาดฝันไว้ จะมาแออัดกันเพราะพื้นที่จริงไม่เพียงพอ


อีกสิ่งที่ต้องทราบคือระยะเวลาของการติดตั้งอุปกรณ์ฟิตเนส หรือแม้กระทั่งการสั่งสินค้า คุณอาจจะอยากได้สินค้าชิ้นนั้น แต่ต้องใช้ระยะเวลาในการนำเข้าหลายเดือน คุณจึงจำเป็นต้องวางแผนล่วงหน้าให้ในการสั่งสินค้าและการสรุปแบบเพื่อให้การติดตั้งมาพอดีกับแพลนการก่อสร้างโฮมยิมของคุณ


สิ่งสุดท้าย - แบรนด์ที่น่าเชื่อถือและบริการก่อนและหลังการขาย


หลายท่าน พลาดมากันมากเพราะเจอบริษัทที่ขายสินค้ามือสองที่ไม่มีการรับประกันให้คุณหรือขายสินค้าลดราคาจนคุณทนไม่ไหวกับโปรโมชั่น ต้องคว้าไว้ก่อน แต่สุดท้ายต้องกลายเป็นคุณที่ต้องมาวิ่งหาช่างซ่อมที่แสนแพงกว่าเดิม หรือหลายท่านอาจจะเคยเจอบริการหลังการขายที่หายเงียบ ต่างกันราวฟ้ากับเหวในตอนก่อนซื้อ นั่นก็เป็นสิ่งที่จะทำให้คุณเสียค่าใช้จ่ายและเจ็บใจในภายหลังได้


หากคุณไม่อยากเจอสิ่งเหล่านี้ ให้เราได้ดูแลคุณและเป็นที่ปรึกษาสำหรับสุขภาพของคุณ เพราะบริษัท เพลย์ สตรอง จำกัด มีแบรนด์ลิขสิทธิ์ชั้นนำระดับโลก อาทิเช่น INTENZA/ UFC /BOWFLEX /SCHWINN / NAUTILUS / FREEMOTION / TORQUE และแบรนด์นำเข้าอีกมากมายที่ได้คุณภาพ มาให้คุณเลือก อีกทั้งบริการก่อนและหลังการขายที่จริงใจ ไม่ทอดทิ้ง ที่การันตีจาก ผลงาน กว่า 300 แห่ง จากประสบการณ์และทีมงานที่เชี่ยวชาญเฉพาะมามากกว่า 25 ปี


อย่าลังเลที่จะปรึกษาเรา หากคุณอยากสร้างยิมในฝันให้เป็นจริง





ดู 18 ครั้ง0 ความคิดเห็น